豇豆新吃法,不用炒,不用炸,加两个鸡蛋搅一搅,比肉还香


我想在4天前分享的原始香哈食谱

在夏天,每个人都不会对豇豆不熟悉。无论是在超市还是蔬菜市场,即使是小吃摊,我们都可以看到到处都是豇豆!芸豆是夏季的时令蔬菜,我们要多吃!

李时珍称豇豆“这种豆可以是蔬菜,可以是水果,可以是山谷,最好的备用,是豆的顶部。”可以看出,豇豆不仅味道鲜美,而且营养价值很高。芸豆具有补益气,强健胃,补肾,五脏,调节身体,养护精华,解渴的功效。

Hamei分享每个人吃豇豆的新方式,不需要炒,不需要炒,练习简单易学,只需要加两个鸡蛋搅拌,比肉还香,让我们一起来看看具体的烹饪步骤!

豆煎蛋卷

image.php?url=0MZMris5A1

成分:

豇豆130g,水适量,面粉50g,鸡蛋2个,盐4g,胡萝卜适量

烹饪步骤:

1.洗净切丁的豆子。将胡萝卜洗净切块。

image.php?url=0MZMrig2yT

2.将面粉倒入浓稠的水糊中,打好鸡蛋拌匀。

image.php?url=0MZMriKhnZ

3.将切好的豆,胡萝卜和盐放入面糊中搅拌均匀。

image.php?url=0MZMrinLJd

4.电饼锉预热油。

image.php?url=0MZMriqqGU

5.当电饼文件发出“滴”声时,将豆蛋面糊放平。

image.php?url=0MZMriQFtQ

6.电饼盖盖住盖子,选择“蛋糕”按钮,电饼文件开始工作。

image.php?url=0MZMriVPEF

7.当电饼状蛋糕再次发出“滴”声时,打开电饼盖并将豆饼在表面上转动?换岫?

image.php?url=0MZMriToEe

这个豆煎蛋卷准备好了。

image.php?url=0MZMrimqJZ

9.切成你最喜欢的形状吃!

image.php?url=0MZMris5A1

本文为第一作者的原创,未经授权不得转载

收集报告投诉